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因為不知如何面對目前的處境，
你忽然變成了一架天線故障的收音機，
接收的都不和諧的訊息，
發出的都是不穩定的噪音…
在這種情況下，
你只能按下pause鍵，
讓一切暫停。
暫停別人對你的影響。
暫停自我內在的對話。
暫停所有的內外對立與相互干擾。
暫停，
內在最深處的聲音才會在完全的寂靜之中悄悄浮現…
傾聽內在最深處的聲音，
一切的混亂才會漸漸平息。
當一切的混亂都平息，
你才能冷靜從容地調整你的天線。
當天線接收了清晰的訊息，
你才知道如何處理該處理的事情。
*朵朵小語--悠然的時光
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